5月25日是大学生心理健康日，“5.25”谐音为“我爱我”，提醒同学们关爱自我，了解自我，接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

5月25日中午，心理文化节路演活动顺利举办。本次心理文化节由悦心之声健康成长联盟、医科学生会和各院系心理部联合举办，以“情绪色板，调一抹爱的色彩”为主题，帮助同学们将成长中的情绪色彩呈现出来，觉察自己在生活中的情绪、挖掘积极情绪、转换消极情绪，并最大程度上将消极情绪转化为前进的动力。

在本次心理文化节中，基础医学院学生朋辈心理服务部与第一临床学院心理权益部共同举办了主题为“情绪绘画照相馆”的路演，通过绘画和拍照打卡的方式，帮助同学们觉察情绪、拥抱情绪、表达情绪。

【情绪绘画板】

五颜六色，正如情绪的模样

不论喜怒哀乐，请让心情随笔尖流淌

记录当下，描绘时光

【情绪照相馆】

我们在这个世界里匆匆穿梭

有时候来不及感受生活

幸好相片将回忆填满

映照情绪，也见证我们的成长

每种情绪都是多彩人生的一部分，都值得被认真表达、被用心看见。“表达”与“看见”情绪这一过程本身就有治愈的力量，我们借此建立与世界的联结，也借此觉察自身、拥抱自我。同学们用不同颜色的画笔绘出各色情绪，在照相框内留下自己独特的表情，都是学习如何与情绪相处的行动。“我爱我”不只在5.25这一天，祝大家都能在与情绪相处的过程中找到爱自己、爱世界的方式～（文/朱颜）